Balancestep.cz / O balancestepu / Svalová rovnováha

Svalová rovnováha

Balancestep zajišťuje rovnováhu našich svalů!!! Pokud jsou naše svaly v rovnováze / ty které se zkracují jsou dobře protaženy, a opačně, ty které ochabují jsou posíleny/ jsou odstraněny příčiny funkčních bolestí zad.To znamená takových bolestí, které nejsou způsobeny nějakou strukturální poruchou / např. kostní výrůstky,výhřezy meziobratlových plotének atd/.

Balancestep vyvolává zvýšení celkové svalové aktivity celého trupu,svalstva pánve a dolních končetin.