Balancestep.cz / Prevence a léčba / léčba a rehabilitace
Léčba a rehabilitace
Balancestep čím dál více využívají při své odborné práci rehabilitační pracovníci.Shodují se v konstatování, že použitím polokoulí se zkracuje doba regenerace a rehabilitace léčeného organismu Balancestep se nejlépe hodí při léčbě :
- Distorze a zlomenin kotníku
- Po operacích postranních kolenních a předního křížového vazu
- Oslabených svalů dolních končetin
- Bolesti zad v oblasti beder, kde bolesti pocházejí z oslabených hýžďových a břišních svalů a následného přetížení paravertebrálních zádových svalů
- Chronické bolesti zad zvláště v kříži
- Bolesti páteře
- Vadného držení těla zvláště skoliózy
- Poruch koordinace pohybu
- Poruchy rovnováhy
- Špatného stereotypu chůze
- Poruch se zadržením moči
- Sexuálních funkcí a sestupu dělohy
Důležité je při všech preventivních a léčebných cvičeních na BS vytvořit z chodidla tzv ,, malou nohu ,,To znamená zatlačit prsty chodidel do podložky a snažit se k nim přisunout patu posunem dopředu.Zároveň rotujeme stehna ven, opíráme se tím více o vnější hranu chodidel a zapojujeme důrazně spodní část hžďového svalu. Rozhodně však prsty nohu nepokrčujeme!