Balancestep.cz / Prevence a léčba

Prevence a léčba

Současný životní styl se vyznačuje úbytkem přirozených pohybových funkcí, vlastních lidem od pradávna.Lidé na rozdíl od svých předků prostě málo chodí a běhají bosí po písku,trávě a kamenitém povrchu, málo skáčou přes potoky, málo lezou v křoví po čtyřech,málo honí zvěř po lese obuti do obuvi s tenkou podrážkou a málo se perou mezi sebou o kořist či ženy . Zato více sedí u počítačů a v autech.

I většina sportovních disciplín je jednostranně pohybově zaměřena , fitness aktivity všeho druhu mají povětšinou, proti například volné chůzi v přírodě, velmi umělý charakter.Pravidelně sportující občané se pod vlivem reklamy stávají často narkomany v honbě za vyplavením endorfinů a adrenalinu.Dá se konstatovat, že čekárny fyzioterapeutů, masérů, rehabilitačních lékařů a ortopédů jsou stále navštěvovanější pravidelně trénujícími sportovci od dětského do seniorského věku.

LIDSKÉMU KOSTERNÍMU, KLOUBNÍMU A NERVOSVALOVÉMU APARÁTU STÁLE VÍCE CHYBÍ SVALOVÁ ROVNOVÁHA

Jednoduchým přenášením váhy z nohy na nohu a balancováním na Balancestepech jí můžete lehce získat. Stačí pět až deset minut cvičení denně a máte zaručenu PREVENCI NEBOLI PŘEDCHÁZENÍ:

• Špatnému držení těla u dětí / skolióza /
• Plochým nohám a onemocněním klenby chodidla
• Ochabnutí břišního,bederního svalstva, svalstva pánevního dna a hráze u žen
• Úrazům hlezna a kolene
• Inkontinenci a poruchám sexuálního styku
• Svalovým disbalancím při jednostranné zátěži